Даже самый красивый лотос растет сквозь тёмный ил
Порой, жизненные обстоятельства становятся для нас тем самым илом: потеря, тревога, одиночество, сложные отношения или чувство безнадёжности.
Но трудный период — не вся ваша история.
Но трудный период — не вся ваша история.
Здесь можно замедлиться, разобраться в себе и начать шаг за шагом двигаться к изменениям и личностному росту.
Почему мне доверяют
На данный момент я также работаю волонтёром на линии кризисной поддержки в США.
Я использую интегративный подход, сочетая КПТ и психоанализ с элементами терапии принятия и ответственности и экзистенциальной терапии.
Я психолог, работающий с людьми, которые стремятся лучше понять себя, свои чувства и отношения с окружающими. В своей практике я опираюсь на научный подход и учитываю уникальный жизненный опыт каждого человека, помогая находить устойчивые и осмысленные решения.
Обо мне
Квалификация
Высшее образование в университете Великобритании — научный подход и опора на доказательные знания.
Жизненный опыт
Жизнь в разных странах расширила мой кругозор и помогла сформировать гибкий и непредвзятый взгляд на людей, их ценности и жизненный путь.
Подход
Для меня важно создать безопасное пространство, в котором можно быть собой. Без осуждений и предрассудков мы вместе исследуем ваш внутренний мир.
Образование
[2027] The Open University, United Kingdom — Bachelor of Science (Honours) in Psychology
[2026] Московский Институт Психоанализа — диплом о профессиональной переподготовке по программе «Клинико-психологическая Диагностика и Психотерапия»
[2026] The International Academy of Psychodynamic Psychotherapy — Курс Нэнси Мак-Вильямс: Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе
[2026] Московский Институт Психоанализа — диплом о профессиональной переподготовке по программе «Клинико-психологическая Диагностика и Психотерапия»
[2026] The International Academy of Psychodynamic Psychotherapy — Курс Нэнси Мак-Вильямс: Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе
Индивидуальные консультации
Терапия письмом
Продолжительность
Форматы консультаций
50 минут
Подписка на месяц
4500 рублей
Стоимость
7500 рублей
До 3 писем в неделю
Ответ в течение 24 часов
Ответ в течение 24 часов
Стоимость в месяц
Консультации проходят онлайн в Zoom.
Оплата производится в полном объеме не позднее чем за 24 часа до начала консультации.
При отмене или переносе встречи более чем за 24 часа оплата возвращается в полном объеме или переносится на другую дату.
Если отмена происходит менее чем за 24 часа до назначенного времени, возвращается 50% стоимости консультации.
При отмене или переносе встречи более чем за 24 часа оплата возвращается в полном объеме или переносится на другую дату.
Если отмена происходит менее чем за 24 часа до назначенного времени, возвращается 50% стоимости консультации.
Это бережный и структурированный способ работы в формате электронных писем.
Консультации через письмо позволяют не спешить и дают возможность возвращаться к мыслям и чувствам, формулировать то, что бывает сложно сказать вслух, и выстраивать диалог в удобном для вас ритме.
Консультации через письмо позволяют не спешить и дают возможность возвращаться к мыслям и чувствам, формулировать то, что бывает сложно сказать вслух, и выстраивать диалог в удобном для вас ритме.
Темы, с которыми я работаю
низкая самооценка
тревожные и депрессивные состояния
жизненные и личностные кризисы
потеря себя, смысла и жизненных ориентиров
Как будет проходить наша работа
Важно помнить, что терапия — не линейный процесс. В процессе работы могут быть периоды изменений, откатов и новых открытий — и это нормально.
Знакомство
Определяем направление
Работаем
Движемся к изменениям
На первых нескольких встречах мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос и то, что сейчас происходит в вашей жизни. Вы также можете задать мне вопросы о формате работы.
Вместе разбираемся, что именно вас беспокоит, что поддерживает трудности и на что мы можем повлиять. Формулируем цели нашей работы.
На следующих встречах исследуем ваш внутренний мир, ваши мысли, чувства, отношения и жизненные ситуации, используя подходы, которые подходят именно вам.
По мере работы вы лучше понимаете себя и свои привычные сценарии, учитесь по-новому справляться с трудностями и постепенно приближаетесь к тому, что для вас действительно важно.
Заявка на консультацию
Психолог Валерия Даргант
© Valeria Dargant 2026